August 2022

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Einrichtung

So schaffen Sie eine Wellness Oase in den eigenen vier Wänden

Weißes, gemütliches Badezimmer in modernem Design, mit Fenster und grünen Pflanzen.

Job, Familie, Freunde, der Haushalt, heutzutage alles unter einen Hut zu bringen, kann einen ganz schön herausfordernd sein. Selbstfürsorge ist da um so wichtiger, um sich eine Pause vom stressigen Alltag zu gönnen. Mit ganz einfachen Mitteln lässt sich in jedem Zuhause eine kleine Wellness Oase schaffen, in die man sich gerne zurückzieht und die Seele baumeln lassen kann.

Eine schöne Dekoration

Stilvolles, botanisches Interieur mit vielen schönen Pflanzen, Kakteen, Sukkulenten und Kunstpalmen in verschiedenen Designtöpfen.Die meisten Badezimmer laden nicht gerade zum Verweilen ein und sind eher zweckmäßig eingerichtet. Dabei lassen sich mit ein paar Handgriffen und Deko Elementen im Handumdrehen ein paar große Veränderungen erzielen. Stellen Sie Bilder mit ihren Lieblingsmotiven auf, erstellen Sie ein Farbkonzept und stimmen Badvorleger und Handtücher darauf ab. Körbe aus Naturmaterialien, in denen man Produkte und zusammengerollte Gästehandtücher verstauen kann, geben eine warme Atmosphäre und einen geordneten Eindruck. Auch ein gründliches Ausmisten bevor man dekoriert schafft Raum und Platz. In einer aufgeräumten Umgebung entspannt es sich leichter und besser. Pflanzen dürfen natürlich auch nicht fehlen. Gerade wenn man ein Bad ohne Fenster hat, bieten sich hier Kunstpflanzen an. Man muss sie nicht gießen, sie halten ewig und sind leicht zu reinigen. Eine Kunstpalme verschafft umgehend ein Urlaubsfeeling und lässt einen vom nächsten Urlaub träumen.

Die richtige Beleuchtung

Sanftes, weiches Licht, das zum Entspannen einlädt, erreichen Sie mit einem Auswechseln der Glühbirnen. Warm und gelb statt kalt und weiß lautet hier die Devise. Auch Lichterketten tragen zu einer gemütlichen Stimmung bei. Falls der Platz ausreicht, kann man kleinere Lampen aufstellen, die auch dekorativ schön anzusehen sind. Kerzen dürfen in der Wellness Oase Zuhause natürlich auf keinen Fall fehlen, die neben ihrer beruhigenden Wirkung auch ein warmes Licht abgeben.

Pflegeprodukte

Ein ausgiebiges Pflegeprogramm gehört zu einem Wellness-Tag oder Abend dazu. Am besten sorgt man da vor und hat ein paar Produkte vorrätig. Ein Peeling, ein schönes Duschgel oder duftender Badezusatz, wer hier Wert auf das Design legt, hat gleich noch eine schöne Deko, in dem man die Produkte hübsch arrangiert. Masken, Haarkur und abschließend ein gut riechendes Öl geben der Beauty Routine den letzten Schliff.

Musik und Duft

Duftkerzen, Diffusor oder eine Duftlampe. Die Möglichkeiten sind vielfältig und Dufte haben eine große Wirkung auf unsere Stimmung und Psyche. Besonders gut eignet sich hier Lavendel, dem ein beruhigender Effekt nachgesagt wird. Zitrone erfrischt und belebt. Wählen Sie am besten einfach Ihren Lieblingsduft aus. Neben Düften hat auch Musik einen Einfluss auf den Körper. Suchen Sie eine Playlist mit Entspannungsmusik oder stellen Sie selber eine zusammen. Auch Naturgeräusche bieten sich an. So können Sie bei sanften Meeresrauschen unter Ihrer Kunstpalme Strandfeeling aufkommen lassen.

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Nachfolgend finden Sie weitere Informationen zu dem Thema:

Was sind Kunstpflanzen?

Fröhliche junge Frau mit schönem Schmuck und welligem Haar, die lächelt und in die Kamera schaut.
Produkte

Schmuck zum Wohlfühlen

Wohlfühlen will man sich. Und oft haben Menschen dafür den Schmuck gewählt. Seit vielen Tausend Jahren gibt es alle Arten von Körperschmuck, von Tattoos, von Halsketten, Ringen und Ohrringen. Man weiß gar nicht, wohin mit all dem Schmuck. Aber vor allem soll es Schmuck zum Wohlfühlen sein.

Dem eigenen Gefühl vertrauen

Minimale Modekomposition mit goldenen Ohrringen in Muschel auf Marmortisch mit Spiegel.Was manchen steht, muss einem nicht selbst stehen. Jede Frau wird bei einer anderen schon mal Damenohrringe gesehen haben, die sie auch mal ausprobieren wollte, doch da wirkte es nicht. Und das kann sein und ist in Ordnung. Ob man sich wohlfühlt, kann man nur sich selbst beantworten. Das kann niemand sonst. Sieht es gut aus? Ist man der Meinung, dass es einem steht? Das kann man nur sich selbst fragen. Ein Ratschlag eines anderen Menschen kann hier zwar hilfreich sein, aber man kann nie wissen, ob das nur aus Höflichkeit gesagt wird. Und wenn man sich damit wohlfühlt, ist es alles, was zählt.

Verschiedene Schmuckstücke probieren

Jeder Schmuckbegeisterte sollte sich bei verschiedenen Schmucksorten und Formen und Farben ausprobieren. Passt es? Wer weiß. Nur wenn man es ausprobiert, kann man das herausfinden. Und nur dann kann man sehen, was etwas für einen ist oder nicht. Und das hängt auch von der eigenen Tagesform ab. Wie fühlt man sich heute? Eher gut oder schlecht? Da kann zu viel und zu auffälliger Schmuck mal genau das Richtige sein und mal total unpassend. Es ist eine Gefühlssache.

Auf Allergien achten

Manche Menschen sind gegen gewisse Stoffe allergisch und das ist nicht neu. Aber auch in zum Beispiel Edelstahl sind Stoffe, die viele als störend empfinden. Und hier sollte man auch Gold oder andere reine Stoffe setzen, von denen man weiß, dass man sie verträgt. Eine Sache, die viele Schmuck-Fans vernachlässigen, aber sich dann wundern, wenn die Ohrläppchen anschwellen. So etwas sollte man beobachten und muss man nicht hinnehmen, denn dann ist es kein Schmuck mehr, mit dem man sich wohlfühlt und vielleicht sollte man sich dann nach einem neuen Schmuckstück umsehen.

Nicht immer auf andere achten

Was andere tragen oder sagen könnten oder auch nur denken, beschäftigt uns viel zu sehr. Wir sollten den Schmuck tragen, der uns gefällt, der uns anspricht und zu dem wir eine Verbindung haben. Es muss nicht anderen gefallen, sondern nur uns. Nur uns muss er gefallen, uns muss er stehen und wir sollten uns damit gerne im Spiegel ansehen. So mancher wird es kritisieren, dass man „so etwas nicht trägt“, aber damit wollen sie nur sich selbst wohlfühlen und klopfen sich auf die Schulter, weil sie jemanden vermeintlich zurechtgewiesen haben. Aber wer trägt, was er tragen will, der strahlt auch das Gefühl aus, sich selbst wohlzufühlen. Sich nicht dem Willen oder den Vorstellungen anderer beugen, trägt wesentlich dazu bei.

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Frau sitzt auf Sofa und macht sich eine Fußmassage im Zimmer, Nahaufnahme.
Mode

Wellness für gestresste Füße

Sie tragen uns Tag für Tag durch unser Leben, bekommen meistens aber nur wenig Beachtung. Dabei hätten unsere Füße hin und wieder etwas Wellness verdient, denn immerhin sorgen sie dafür dass wir durch die Welt wandeln können. Doch meist kümmern wir uns erst um sie, wenn sie schmerzen oder andere Probleme auftreten. Mit wenigen Tipps kann man seinen Füßen ein wenig Wellness zukommen lassen.

Entspannendes Fußbad

Mann macht ein Kneipp Fußbad.Ein Bad nur für die Füße kann eine echte Wohltat sein, nicht nur im Winter. Dabei gibt es verschiedenste Bäder, die man seinen Füßen zukommen lassen kann und so für Erholung sorgen kann. So kann man im Sommer zum Beispiel ein erfrischendes Bad mit kühlender Minze herstellen, für gestresste Füße kann ein Bad mit einem Lavendelzusatz machen und so gestresste Füße entspannen lassen.

Massage für die Füße

Eine Massage ist nicht nur entspannend und erholsam, durch eine spezielle Fußreflexzonenmassage kann auch der gesamte Körper von den beruhigenden Bewegungen profitieren. Für den Laien kann eine einfache Massage schon eine echte Wohltat sein, wer aber Erholung für Körper und Geist wünscht, kann sich bei einem Profi einer hochwertigen Fußreflexzonenmassage unterziehen. So oder so ist eine entspannende Massage nicht nur für die Füße eine Auszeit, die neue Energien weckt und gut tut.

Beine hochlegen

Wir sind oft viele Stunden auf den Beinen und somit auch auf den Füßen. Dabei tragen unsere Füße unser ganzes Gewicht und müssen dabei Hochleistung betreiben. Daher ist es sehr angenehm, wenn wir jede Gelegenheit nutzen, um unsere Füße zu entspannen. Wer jede Möglichkeit nutzt, die Füße hochzulegen und so den Blutfluss von den Beinen zurück zum Herzen zu begünstigen, tut nicht nur seiner Gesundheit etwas Gutes. Die Durchblutung wird gefördert, Beine und Füße können abschwellen und insgesamt können die Füße sich erholen und müssen keine Arbeit leisten.

Hochwertige Schuhe

Gesundheitsschuhe von Birkenstock waren lange im Verruf und kamen erst in den letzten Jahren wieder in Mode. Dabei sollten viel mehr Menschen auf den Komfort setzen, den diese besonderen Schuhe bieten, Die Schuhe des bekannten Herstellers werden nicht nur aus natürlichen Materialien hergestellt, ihre Besonderheit ergibt sich durch die ergonomische Form, die eine sogenannte Weichbettung der Füße verspricht. Der Fuß kann in seiner natürlichen Form bleiben und wird durch die hochwertigen Materialien des Schuhs unterstützt. Besonders diejenigen, die lange Tage auf ihren Füßen stehen, zum Beispiel Verkaufspersonal, Pflegekräfte, etc., setzen vermehrt auf Schuhe von Birkenstock, um lange Tage ohne Schmerzen überstehen zu können.

Barfuß laufen

Noch besser als Birkenstock Schuhe zu tragen, ist es, immer mal wieder Barfuß zu laufen. Wer immer mal ohne Schuhe durch die Welt läuft, stärkt die Muskulatur in den Füßen und sorgt so dafür, dass die Füße gestärkt werden. Außerdem wirkt das Laufen ohne Schuhe für eine schöne Massage, zudem wird die Körperhaltung verbessert. Also, öfter mal ohne Schuhe nach draußen.

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Weiße Wand in schönem, stilvollen Wohnzimmer, mit Parkettboden und mit Sessel und Accessoires.
Einrichtung

5 gute Gründe für Parkettboden

Fußböden gibt es viele. Wer sich für einen neuen Fußboden entscheiden möchte, steht immer vor der Qual der Wahl. Soll es ein Holzfußboden sein, Teppich, Fließen oder PVC? Dieser Beitrag zeigt, warum Parkett noch immer einer der beliebtesten Fußböden ist.

Ein klassischer und zeitloser Fußboden

Ein Holzfußboden erleichtert erheblich die Einrichtung und die Wahl des Stils. Es passt in jedem Raum, zu jedem Stil und auch zu jedem Farbschema. Betrachtet man hingegen Teppiche, so sind diese irgendwann abgenutzt. Auch Vinyl und auch Materialien werden früher oder später Schäden davontragen. Parkett ist allerdings auch nach Jahren noch warm, einladend und sieht schön aus. Tatsächlich lassen ein es paar kleine Dellen, Schrammen und Kratzer den Boden noch natürlich wirken. Außerdem kann man den Boden auch jederzeit schleifen und nacharbeiten und so unschöne Stellen entfernen.

Das Material ist stabil und haltbar

Parkettboden in verschiedener Holzmaserung, Mosaik, Overlay und Fischgrätenmuster.Hartholz hat von Natur aus eine hohe Dichte und ist daher sehr stabil. Kratzer und Dellen sind daher eher die Seltenheit. Zu besonders festen Holzarten gehören übrigens Eiche, Esche und Bambus. Diese Holzarten halten auch hohen Belastungen und starken Beanspruchungen stand. Das Fallen lassen von Gegenständen, das Verschieben von Möbeln sowie spielende Kinder und Haustiere, können diesen Fußböden oft nichts anhaben. Nicht so robust sind hingegen Hölzer wie Kiefer und Fichte. Zu empfehlen ist dieser eher im Schlafzimmer oder Räumen zu verwenden, wo der Boden keiner starken Belastung ausgesetzt ist.

Lange Lebensdauer und leicht zu pflegen

Ein Fußboden aus Parkett man mitunter mehrere Jahre halten. So ist es keine Seltenheit, dass der Fußboden oft länger lebt als man selbst. Das liegt daran, weil es kaum Beschädigungen gibt und wenn, können diese einfach ausgebessert werden, ohne den kompletten Fußboden zu tauschen. Auch kann die Lebensdauer durch eine regelmäßige Pflege erhöht werden. Das regelmäßige Reinigen mit einem Staubsauger und einem passenden Holzbodenreiniger reicht in der Regel aber schon aus. Bei guter Pflege des Bodens ist eine Nachbehandlung oft erst nach 20 und mehr Jahren nötig.

Holz ist eine gute Investition

Aufgrund der langen Haltbarkeit ist Holz eine gute Investition als Fußboden. Beim Verkauf oder dem Vermieten einer Immobilie, kann es den Wert steigern. Zu bedenken ist dabei immer, dass Holz repariert werden kann, während andere Fußböden wie Teppich, Vinyl, Linoleum und Fliesen meist im Müll landen und bei Renovierungen komplett ersetzt werden müssen.

Ein Fußboden, der nie langweilig wird und in Mode bleibt

Ein Boden aus Holz wird in der Regel nie langweilig, denn es gibt ein paar Möglichkeiten einen eigenen Still zu erschaffen. Er kann nämlich geschliffen, gebeizt, gebürstet und auch farblich verändert werden. So kann jeder Boden ein Unikat sein.

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Gemütlich wohnen mit modernen Bodenbelägen