admin Job, Familie, Freunde, der Haushalt, heutzutage alles unter einen Hut zu bringen, kann einen ganz schön herausfordernd sein. Selbstfürsorge ist da um so wichtiger, um sich eine Pause vom stressigen Alltag zu gönnen. Mit ganz einfachen Mitteln lässt sich in jedem Zuhause eine kleine Wellness Oase schaffen, in die man sich gerne zurückzieht und die Seele baumeln lassen kann.
Eine schöne Dekoration
Die meisten Badezimmer laden nicht gerade zum Verweilen ein und sind eher zweckmäßig eingerichtet. Dabei lassen sich mit ein paar Handgriffen und Deko Elementen im Handumdrehen ein paar große Veränderungen erzielen. Stellen Sie Bilder mit ihren Lieblingsmotiven auf, erstellen Sie ein Farbkonzept und stimmen Badvorleger und Handtücher darauf ab. Körbe aus Naturmaterialien, in denen man Produkte und zusammengerollte Gästehandtücher verstauen kann, geben eine warme Atmosphäre und einen geordneten Eindruck. Auch ein gründliches Ausmisten bevor man dekoriert schafft Raum und Platz. In einer aufgeräumten Umgebung entspannt es sich leichter und besser. Pflanzen dürfen natürlich auch nicht fehlen. Gerade wenn man ein Bad ohne Fenster hat, bieten sich hier Kunstpflanzen an. Man muss sie nicht gießen, sie halten ewig und sind leicht zu reinigen. Eine Kunstpalme verschafft umgehend ein Urlaubsfeeling und lässt einen vom nächsten Urlaub träumen.
Die richtige Beleuchtung
Sanftes, weiches Licht, das zum Entspannen einlädt, erreichen Sie mit einem Auswechseln der Glühbirnen. Warm und gelb statt kalt und weiß lautet hier die Devise. Auch Lichterketten tragen zu einer gemütlichen Stimmung bei. Falls der Platz ausreicht, kann man kleinere Lampen aufstellen, die auch dekorativ schön anzusehen sind. Kerzen dürfen in der Wellness Oase Zuhause natürlich auf keinen Fall fehlen, die neben ihrer beruhigenden Wirkung auch ein warmes Licht abgeben.
Pflegeprodukte
Ein ausgiebiges Pflegeprogramm gehört zu einem Wellness-Tag oder Abend dazu. Am besten sorgt man da vor und hat ein paar Produkte vorrätig. Ein Peeling, ein schönes Duschgel oder duftender Badezusatz, wer hier Wert auf das Design legt, hat gleich noch eine schöne Deko, in dem man die Produkte hübsch arrangiert. Masken, Haarkur und abschließend ein gut riechendes Öl geben der Beauty Routine den letzten Schliff.
Musik und Duft
Duftkerzen, Diffusor oder eine Duftlampe. Die Möglichkeiten sind vielfältig und Dufte haben eine große Wirkung auf unsere Stimmung und Psyche. Besonders gut eignet sich hier Lavendel, dem ein beruhigender Effekt nachgesagt wird. Zitrone erfrischt und belebt. Wählen Sie am besten einfach Ihren Lieblingsduft aus. Neben Düften hat auch Musik einen Einfluss auf den Körper. Suchen Sie eine Playlist mit Entspannungsmusik oder stellen Sie selber eine zusammen. Auch Naturgeräusche bieten sich an. So können Sie bei sanften Meeresrauschen unter Ihrer Kunstpalme Strandfeeling aufkommen lassen.
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